2016.08.22更新
自由が丘の森鍼灸整骨院 森です。
みなさん、「仕事のパフォーマンスが落ちていませんか？」
デスクワークで、長時間パソコンの画面を見続ける。
スマートフォンでメール、web、ゲームなどを操作する。
眼が疲れる。（眼精疲労）
もともと肩こりが酷い。
上記に当てはまる方は、首の動きを確認してみて下さい。
首を左右、上下、回す運動をしてみると、動きがスムーズに行かずに痛みが起こったりしませんか？
下の画像①のようにうまく動かない方は、首肩の筋肉・関節がスムーズに運動せず、肩こり・首こりを感じていませんか？
自由が丘の森鍼灸整骨院では、鍼治療により筋肉を緩め、「ＪＲＣ」という関節矯正で関節を緩めていきます。
多くの患者様に、肩こり・首こりの軽減を感じていただいております。
下の画像②のように、可動域（動く範囲）が広がります。
ＪＲＣは、バキバキ・ボキボキするような矯正法ではありません！
患者様の筋力で動かす為に、身体を痛める事もありません。
「揉んでもすぐに戻ってしまう。」
そう思っている方に受けて頂きたいです。
①（施術前）
↓
②（施術後）
森鍼灸整骨院
森 衛
投稿者: 森鍼灸整骨院
2016.08.09更新
暑い猛暑が続きますね。
自由が丘の森鍼灸整骨院 森です。
明日８月１０日（水）より１２日（金）まで、夏休みを頂きます。
皆様には、ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。
また、１３日（土）以降のご予約は、お休み中でもご予約可能となっております。
（転送電話になっております。）
森鍼灸整骨院
森 衛
投稿者: 森鍼灸整骨院
2016.08.06更新
自由が丘の森鍼灸整骨院の森 歩です。
暑さが一段と厳しくなってきていますね。大分県の日田市では３８度を超えたようです。熱中症には十分にお気を付け下さい！
ご連絡が遅くなりましたが、８月の休診日をご案内させて頂きます。
２０１６年８月
７日（日）・・・鍼灸講習会開催につき休診
１０日、１７日、２４日、３１日・・・水曜日定休日
１１日（木・祝日）・１２日（金）・・・夏期休暇
以上の日程で休診致します。
皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。
森鍼灸整骨院
森 歩
投稿者: 森鍼灸整骨院
2016.07.22更新
「健康な脈をしていますか？」
自由が丘の森鍼灸整骨院 森です。
最近は雨続きでうっとおしい日々が続きますね。
少し前までは晴れて暑く、一転して雨で涼しい日になっています。
そうなると、夏に向けて蒸し暑さに耐えられるように変わろうとしていた身体はリズムを崩してしまいます。
最近では、頭痛の方が多く来院されています。
肩こり、持病の偏頭痛持ちの方、低気圧の影響でと訴える方、月経痛（PMS）の影響、妊娠中の体調不良の影響、夏風邪の引き初めから起こるもの等があります。
全ての方に当てはまるのが、悪い脈（病的な脈）になっている事
脈診鍼治療では、手首の脈をみて悪い形の脈を良い形の脈に鍼で変えいきます。
脈を正常な形に変えている間（施術中）に頭痛の軽減を感じていただけてます。
他に、頭部や首肩に施術を行う事で、うっとおしい頭痛もほとんど軽減されます。
脈診・鍼灸には、大きな可能性があります。思っているほど痛みはほとんどありませんし、来院される初めての患者様も「
やらず嫌い」の方が多いです。
つらい身体の不調、健康管理に鍼灸治療を是非お試し下さい。
森鍼灸整骨院
森 衛
投稿者: 森鍼灸整骨院
2016.07.17更新
皆様、「良い脈」をしていますか？
自由が丘の森鍼灸整骨院 森です。
まだ梅雨が続いていますが、毎日毎日、冷房で身体が冷えていませんか？
職場、電車、バス、自宅などで冷房が効いていますね。
冬場ももちろん身体が冷えますが、夏場も身体が非常に冷やされます。夜に湯船に入ると身体がピリピリしませんか？
東洋医学では、外部から入る邪気を「六淫」といいます。
風・寒・暑・湿・燥・火という種類があります。
暑さで汗をかくと毛穴（ソウリ）が開きます。夏は、冬に比べて毛穴が開きやすいです。
そこに冷房の冷気（寒）が毛穴から入り込みます。また、夏場の多湿（＝水分）がさらに身体を冷やします。
また、寒えと湿気は身体の足元から侵入し身体の上部に向かって上がります。
足が冷える・むくむ（浮腫）、膝が痛い、腰痛・ぎっくり腰、お腹の不調など、冷房の冷えによる原因でみられます。
脈診鍼治療で手首の脈をみてみると、冷えの脈が表れています。的確なツボに施術をおこなっていくと、施術の終わる頃には身体が温まっている事を感じられる方が多くみられます。
原因を見つけ、根本的に鍼灸治療を行うことで、冷える事が原因で起こる上述の症状を緩和させていきます。
暑い季節ですので、温める事が難しいです。鍼灸治療による温める力を養っていきましょう。
森鍼灸整骨院
森 衛
投稿者: 森鍼灸整骨院
2016.07.04更新
自由が丘の森鍼灸整骨院 森です。
３０度を超す日々増え、梅雨はどこ？な日々ですね。
夏の水不足も心配なので、ほどほどに雨が恋しいです。
さて、今月の休診日のご案内をさせていただきます。
【２０１６年７月 休診日】
水曜休診日...６日・１３日・２０日・２７日
講習会開催...１０日（日曜日）
祝日...１８日（月曜日）
上記日程が今月の休診日となっております。
テレビのニュースでも熱中症が急激に増えております。
水分補給をこまめにとり、気持ち悪くなったり頭痛がしてきたりした場合は、早めの受診をしましょう！
森鍼灸整骨院
森 衛
投稿者: 森鍼灸整骨院
2016.07.02更新
７月に突入ですね。
これからが夏本番！嬉しい気持ち半の反面、紫外線が強くなりシミが増えるのが怖い森鍼灸整骨院の森 歩です。
治療院で好評の美容鍼に加え、夏限定のフェイシャルメニューを加える事になりました。
お化粧を落とす必要が無いので美容鍼だけのコースも大変好評ですが、私の悩みと同感の女性が多いので夏のトラブル改善のフェイシャルメニューが登場です。
＜通常＞
・フェイシャルマッサージ ３０分 ￥５，０００
（ハンドマッサージ＋近赤外線）
・シートマスクパック ￥３，０００
（デコルテマッサージ 又はヘッドマッサージ）
↓
・夏の紫外線ケアフェイシャル
￥６，０００（２５％ＯＦＦ）
そして同時に美容鍼をオプションで追加すると
￥５，０００（通常）→￥４，０００で追加可能！
※上記全て税別です。
夏の強い紫外線が肌に当たるとメラニンが働き、肌を守ろうとします。肌を守ろうとすると黒い色素を放出し、このメラニンによってシミが出来てしまいます。
また、肌をつくるもととなるコラーゲンを破壊し、破壊されると新しく作られる肌も元気がなくなり、水分を十分に保てない肌になってしまいます。そうなると、乾燥しやすくなるだけでなく、肌からハリやツヤがなくなります。
そして、シワやたるみにつながっていきます。ターンオーバーがうまく働かないことで、思わぬトラブルが発生することも考えられるので十分なケアがこれからの時期は必要になってきます。
本格的な夏は勿論、今からしっかりお顔のお手入れをしていきましょう！！
パック中に選択出来るデコルテマッサージかヘッドマッサージも気持ちが良いのでお勧めです。
森鍼灸整骨院
森 歩
投稿者: 森鍼灸整骨院
2016.06.20更新
自由が丘の森鍼灸整骨院 森です。
３０℃を超える日がとうとう来てしまいました。
暑がりな私にとっては、修行の日です。秋の訪れを楽しみに待ってます。
当院に通院されております３０代前半の女性が妊娠されました
多嚢胞性卵巣症候群という婦人科疾患を平成２８年２月に診断されてから４ヶ月間、約１週間に１度のペースで来院されました。〔クリニックでの不妊治療〕と〔当院での不妊治療に重点をおいた脈診鍼治療〕を併用されております。そして、妊娠４週でおめでた
、５週で確定
本当に嬉しかったです
鍼灸治療でも不妊治療のお手伝いは可能です。
アプローチ方針は、妊娠力を高めること
・卵巣、精巣の働きを良くする
・卵子、精子を元気にさせる
・子宮の状態を良くする（着床し易くする）
事につきます。
身体の内面にアプローチをかける場合の鍼灸治療は、最低５～７日に１回お願いしております。
元の悪い状態に戻る前に、さらなる施術を行う事によって体調の管理・向上が見込めます。
西洋医学・東洋医学それぞれの良い点を有効に活用しつつ、身体の体質改善・維持を
森鍼灸整骨院
森 衛
投稿者: 森鍼灸整骨院
2016.06.19更新
自由が丘の森鍼灸整骨院の森 歩です。
今日は私が最近読んで良かったと思う本のことを書きます。
妊娠中の方は勿論、これから子供を授かりたいと思っている方にぜひ読んで頂きたい本をご紹介したいと思います。
小雪さんの「
美の養生」。
この本の中には、女性が健やかで美しく生きていくヒントが多く書かれていました。
身体と心は密につながっています。
妊娠中、産後に取り入れたい食事療法のこと。
産前産後はホルモンのバランスが崩れやすい為、心身共に安定させる働きのあるフィトテラピー（植物療法）のこと。
小雪さんが体験したお産の話。
美しく生きるということ。
など、初めての妊娠・出産は知ってるようで分からない事ばかりです。
ホルモンのバランスが崩れていつもより不安に感じたり、孤独に感じる事も多い時ですが、とても神秘的で幸せに充ちた時期でもあります。
本の中で紹介されている、フィトテラピー（植物療法）の第一人者である、森田敦子先生は植物療法専門校「ルボアエコール・ド・ナチュロパシー」を開校されていて、商品の開発、製造、販売などいろいろな分野でも活躍をされている先生です。
下の写真は私が妊娠後期の時に数年ぶりに先生にお会いし、刺激的なお話を伺いながらランチをした時の写真です。
（写真左：森田敦子先生・右：
めぐるからだの森口説子先生）
私は４０歳で妊娠し、４１歳で出産したのですが、森田先生も４０代で妊娠・出産され、子育てされているのでお話を沢山伺い勇気を貰いました。
１人１人体も違っていて、物事の考え方も違いますが、「美の養生」には女性が楽しく、キラキラと楽しい毎日を過ごすヒントが書かれています。
何か１つでも良いので、自分が興味を持ったり、気になる事を生活に取り入れていくことで体調も変わるし、一歩踏み出すチャンスです。
私も微力ですが治療にお越し頂く方の力になれるよう常に勉強し、治療を続けようと思います。
森鍼灸整骨院
森 歩
投稿者: 森鍼灸整骨院
2016.06.14更新
森鍼灸整骨院の森 歩です。
今日は、森鍼灸整骨院のメニューで人気のコースをご紹介したいと思います。
このブログにも院長がマタニティコースや逆子治療の事を書いていますが、そのコースとプラスして妊娠中や産後のママにお薦めのアロママッサージコースがあります。
妊娠中は色々な不調が出て来ます。自分ではケア仕切れないところをプロの手で的確に緩和させます。
（むくみ・肩のコリ・背中のコリ・腰痛・頭痛など）
身体に負担のない体制でのマッサージなので安心です。
また、育児中のママの心身の疲れも鍼灸治療にプラスしてアロマテラピーマッサージで解消してみて下さい。
・背面コース
・下半身コース
・肩こり・頭痛コース
各コース共に３０分 ４，５００円です。
３０分のコースは、忙しいママでも受けやすく、少し余裕のあるときには２つのコースを組み合わせる事も可能です。
症状別でアロマオイルは使い分けています。
妊娠中は周期によって使用可能なオイルが違ってくるので、選択して使用しております。
妊産婦に安心して受けて頂けるコースです。ぜひ！お試し下さい。
※今週金曜日（６月１７日）、土曜日（６月１８日）はフルタイムで治療院でおりますのでご予約可能です。
森鍼灸整骨院
森 歩
投稿者: 森鍼灸整骨院
